Uống bao nhiêu nước mỗi ngày là phù hợp với cơ thể của bạn?Uống bao nhiêu nước mỗi ngày là phù hợp với cơ thể của bạn?
Không phải ai cũng cần uống cùng một lượng nước mỗi ngày. Lượng nước lý tưởng phụ thuộc vào nhiều yếu tố như độ tuổi, giới tính, cân nặng, mức